en que consiste la llorca experience

 

100% campus con Alex LLorca

El CRACK, Alex LLorca, estará el 100% de la duración del campus.

Edades comprendidas entre 2007 y 2015.

 

OBJETIVOS

⊗ Disfrutar del deporte en compañía de jugadores ajenos a su ámbito habitual.
⊗ Aprender, no sólo baloncesto, y socializarse tanto con compañeros como entrenadores.
⊗ Involucrarse en las actividades paralelas, tanto de formación como de ocio.
⊗ Mejorar las capacidades físicas, técnicas y psicológicas de los jugadores.
⊗ Aumentar la capacidad táctica de los participantes, incidiendo en la toma de decisiones.
⊗ Diseñar un sistema de autoentrenamiento guiado para poder seguir trabajando fuera del campus.

LLEGADA

Regímenes internos ‘
Domingo 7 de julio de 2024 a las 20:00 horas al Centro de Educación Especial (CE) Santa María de Lugo.

 

Regímenes externo
Lunes 8 de julio de 2024 a las 10:00 horas al Pazo dos Deportes.

SALIDA

Domingo 14 de julio de 2024 a las 13:30 horas.

PROGRAMACIÓN DIARIA

09:30 – Desayuno

10:30 – Entrenamiento técnico

11:45 – Snack

12:15 – Entrenamiento táctico, toma de decisiones

14:00 – Comida

16:00 – Entrenamiento Táctico aplicado a situaciones de juego

17:30 – Merienda

18:00 – Competiciones

20:30 – Cena

23:30 – Descanso

ACTIVIDADES Y SERVICIOS

⊗ Entrenamientos dirigidos por entrenadores superiores y ayudante por grupo (grupos reducidos).

⊗ Competiciones y juegos relacionados con el baloncesto.

⊗ Actividades de ocio y excursiones.

⊗ Servicio de fisioterapia.

⊗ Servicio de banco para los participantes.

⊗ Comidas y cenas recién preparadas por cocineras profesionales.

⊗ Obsequio de dos equipaciones deportivas oficiales del campus.

⊗ Foto firmada con Alex Llorca en formato grande.

⊗ Seguro de responsabilidad civil.

QUÉ LLEVAR

⊗ Sábanas y funda de almohada, o en su defecto, saco de dormir.

⊗ Ropa deportiva abundante.

⊗ Bañador y chanclas.

⊗ Toallas, ducha y baño.

⊗ Protector solar.

⊗ Higiene: gel, champú y pasta de dientes.

⊗ No más de 50 €, posibilidad de dejarlos en el banco del campus.

⊗ DNI y tarjeta de la Seguridad Social (no es necesario entregarlos).